2026-10-23

📷 Sfotografuj produkt, a się policzy

Połowa tego, co jemy, nie jest gotowana z przepisu ani kupowana w sieciówce. Do tej pory oznaczało to przepisywanie kalorii z etykiety - albo nieliczenie ich wcale.

Teraz fotografujesz tabelę wartości odżywczych, sprawdzasz, co zostało odczytane, i produkt trafia do posiłku z kaloriami i makroskładnikami.

Dwa zdjęcia, jedno sprawdzenie

Naciśnij posiłek, otwórz Moje w Bibliotece i naciśnij „Zeskanuj etykietę produktu”, albo w Bibliotece naciśnij + Nowe. Sfotografuj tabelę wartości odżywczych; po kilku sekundach wszystkie wartości są w formularzu do sprawdzenia. Potem sfotografuj kod kreskowy albo go wpisz.

Z kodem produkt jest sprawdzany w Open Food Facts, otwartej bazie produktów. Wszystko, co się zgadza, jest zapisane dla Ciebie i dodane do posiłku. To, co się nie zgadza, też jest zapisane, z oznaczeniem „Czeka na sprawdzenie”, a Ty dostaniesz wiadomość, gdy ktoś to obejrzy.

Zeskanuj produkt

Liczy się, ale się nie gotuje

Produkt liczy się w Twoim dniu i tygodniu jak każdy posiłek, a nigdy nie pojawia się w zakupach ani gotowaniu. Zeskanuj tę samą etykietę ponownie, a produkt zostanie zaktualizowany, nie zdublowany. ⋯ przy jego pozycji w Moje otwiera go do edycji później.

Przepisy to teraz Biblioteka

Zakładka na dole, w której były przepisy, zbiera teraz przepisy, menu restauracji, Twoje produkty i szybkie pozycje, dlatego nazywa się Biblioteka. Jeden przycisk + Nowe skanuje etykietę, szybko dodaje, importuje lub pisze przepis; + przy dowolnej pozycji pyta, do którego posiłku trafi.

Pozwól Asystentowi z nich korzystać, jeśli chcesz

W ustawieniach Asystenta „Planuj z moimi produktami” pozwala planerowi wstawiać do tygodnia Twoje produkty, fast food i pozycje wpisane ręcznie - na tych samych zasadach diety i unikania co przepisy. Jest wyłączone, dopóki tego nie włączysz.

Otwórz Asystenta

Smacznego!